MY INNER ME:Kids/Teen selfcare 3.1.19

MYiNNERME ApS – Freeware – iOS
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Giana, mother to 11-year-old Romeo, shared her experience with MYiNNERME saying: "I think it was a really great tool to help us start a conversation about our feelings... We’re talking about some pretty major issues, and the app gave us a mutual language we could use with each other. The app has helped us put our feelings into words.”

MYiNNERME offers a solution that bridges the communication gap between parents and children dealing with emotional challenges. Founded by child psychologist Marie Ulstrup, the app provides tailored therapy sessions for children aged 8-16 and offers parental guidance on supporting their kids.

The app features cognitive behavioral therapy programs addressing various emotions like anger, shyness, bullying, and grief. Additionally, MYiNNERME includes mindfulness exercises for inner peace and a mood tracker to monitor personal growth fluctuations. Users also have access to a private diary for reflection and recording their thoughts.

MYiNNERME caters to parents seeking guidance on supporting their children, youngsters waiting for professional help, and those in need of additional digital resources during therapy. The app offers a free trial period and easy membership management through iTunes.

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